Fixing You: Back Pain 2nd edition: Self-Treatment for Back Pain, Sciatica, Bulging and Herniated Discs, Stenosis, Degenerative Discs, and other Diagnoses
Rick OldermanBạn thích cuốn sách này tới mức nào?
Chất lượng của file scan thế nào?
Xin download sách để đánh giá chất lượng sách
Chất lượng của file tải xuống thế nào?
Fixing You: Back Pain 2nd edition significantly expands upon the top-selling first edition. Rick Olderman physical therapist, personal trainer, Pilates instructor, and certified Hanna Somatics practitioner presents a new pattern of problems creating back pain: side-bending problems. Side-bending problems involve an uneven pelvis and rib cage and Olderman shows how to easily detect and fix it. If you have pain on one side of your back or sciatic pain down one of your legs, it’s likely you have a side-bending problem.Understanding why you have pain is central to fixing your pain. Fixing You: Back Pain 2nd edition offers you more tests to help you precisely understand the causes of your pain.To permanently fix your pain must change how you use your body. Fixing You: Back Pain 2nd edition teaches you how to sit, walk, bend over, and sleep better. These activities often harbor the most subtle yet egregious issues feeding your pain.Often there are issues operating in the background contributing to your pain. These problems set you up for failure and pain. Find out what these issues are by visiting the Fixing You books website and downloading a free copy of Chapter 3: The Basics.Videos and pictures of all tests and exercises have been re-shot and can be found on the Fixing You books website. You must enter the code found in the book to access the videos.Enjoy the process of discovering why you have pain!
About the Author
Rick Olderman is a physical therapist and Hanna Somatic Educator specializing in helping people with difficult chronic pain and nagging injuries. His pioneering approach to fixing pain is to understand and fix patterns of dysfunction. Rick has a growing physical therapy clinic in Denver, Colorado and welcomes new patients. He enjoys speaking and demonstrating his techniques to groups interested in understanding the connections between movement and pain.
About the Author
Rick Olderman is a physical therapist and Hanna Somatic Educator specializing in helping people with difficult chronic pain and nagging injuries. His pioneering approach to fixing pain is to understand and fix patterns of dysfunction. Rick has a growing physical therapy clinic in Denver, Colorado and welcomes new patients. He enjoys speaking and demonstrating his techniques to groups interested in understanding the connections between movement and pain.
Thể loại:
Năm:
2015
In lần thứ:
2nd Edition
Nhà xuát bản:
Boone Publishing
Ngôn ngữ:
english
Trang:
178
ISBN 10:
0982193769
ISBN 13:
9780982193761
Loạt:
Somatics
File:
PDF, 101.24 MB
Các thể loại của bạn:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2015
Đọc online
- Tải vè
- pdf 101.24 MB Current page
- Checking other formats...
- Chuyển đổi thành
- Bỏ chặn chuyển đổi các tệp lớn hơn 8 MBPremium
Bạn có muốn thêm cừa hàng sách? Xin liên lạc theo support@z-lib.do
File sẽ được chuyển tới email của bạn trong 1-5 phút nữa.
Trong vòng 1-5 phút, file sẽ được chuyển tới tài khoản Telegram của bạn.
Lưu ý: Hãy tin rằng bạn quyến luyên với tài khoản bot Telegram Z-Library.
Trong vòng 1-5 phút, file sẽ được chuyển tới thiết bị Kindle của bạn.
Lưu ý: bạn cần kiểm tra từng cuốn sách bạn chuyển tới Kindle. Xin kiểm tra thư xác nhận từ Amazon Kindle Support trong hộp thư điện tử của bạn.
Hoàn thành chuyển đổi thành trong
Chuyển đổi thành không thành công
Lợi ích của trạng thái Premium
- Gửi tới độc giả điện tử
- Tăng giới hạn tải xuống
- Chuyển đổi tập tin
- Các kết quả tìm kiếm tiếp theo
- Các lợi ích khác